Pflanzenweisheiten von Apfel bis Zimt

Pflanzen bergen Schätze! Ihre Heilkraft und Wirkung auf Körper und Seele sind in zahlreichen Rezepten, Bräuchen und Mythen überliefert. Die Heilpraktikerin und Pharmazeutin Dr. Ursula Stumpf stellt 19 populäre Pflanzen und Gewürze in all ihren Facetten vor: Beginnend bei alten Weisheiten und einer Schule der Sinne schlägt sie den Bogen über aktuelle Gesundheitstipps bis hin zu Rezepten für Küche, Körperpflege und Wohlbefinden. Am Schluss jedes Kapitels lädt eine Fantasiereise zur Meditation über die jeweilige Pflanze ein. Lassen Sie sich von den Anregungen zum Selbermachen und den inspirierenden Fotos in das Reich von Apfel, Kürbis & Co. entführen – und heben Sie dort Ihre eigenen Pflanzenschätze! Und wer muskeltesten kann, findet im Sonderteil PhytoKinesiologie einen neuen Weg, sich und andere mit Hilfe von Pflanzen in Balance zu bringen.