Kniha momentálne nie je na sklade
Parametre
Viac o knihe
Die Funktionelle Gymnastik - das Kräftigen, Dehnen und Entspannen der Muskulatur - kann sowohl stundenbegleitend als auch als eigenständige Trainingseinheit eingesetzt werden. Dieses Praxisbuch enthält 25 komplette Stundenbilder zur Funktionellen Gymnastik. Zu jeder Einheit werden ein passendes Aufwärmprogramm sowie ein Stundenausklang präsentiert. Alle Kräftigungs- und Dehnübungen können entweder ganz ohne Zusatzmaterialien oder mit leicht verfügbaren Sportartikeln wie Tennisbällen, Therabändern, Seilen etc. durchgeführt werden. Hinweise zu Variationsmöglichkeiten und zur Durchführung in Gruppen auch mit älteren Teilnehmern garantieren eine abwechslungsreiche Gestaltung der Trainingsstunden.
Nákup knihy
Funktionelle Gymnastik, Heike Ringat
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Funktionelle Gymnastik
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Heike Ringat
- Vydavateľ
- Limpert
- Vydavateľ
- 2011
- ISBN10
- 3785318243
- ISBN13
- 9783785318249
- Séria
- Praxisbücher Sport
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Die Funktionelle Gymnastik - das Kräftigen, Dehnen und Entspannen der Muskulatur - kann sowohl stundenbegleitend als auch als eigenständige Trainingseinheit eingesetzt werden. Dieses Praxisbuch enthält 25 komplette Stundenbilder zur Funktionellen Gymnastik. Zu jeder Einheit werden ein passendes Aufwärmprogramm sowie ein Stundenausklang präsentiert. Alle Kräftigungs- und Dehnübungen können entweder ganz ohne Zusatzmaterialien oder mit leicht verfügbaren Sportartikeln wie Tennisbällen, Therabändern, Seilen etc. durchgeführt werden. Hinweise zu Variationsmöglichkeiten und zur Durchführung in Gruppen auch mit älteren Teilnehmern garantieren eine abwechslungsreiche Gestaltung der Trainingsstunden.