Stark fürs Leben - Geistiges Karate für Kinder

»Geistiges Karate ®« findet im Kopf statt und verändert die Annahmen, die Kinder über sich und ihre Fähigkeiten haben. Die Übungen sind hilfreich bei ADHS, Angststörungen, psychosomatischen Beschwerden, Asthma und Tics. Bereits kleine Kinder nutzen Rollenspiele und Fantasie. Diese Methode, entwickelt von der erfahrenen Kindertherapeutin Cornelia Renner, zielt darauf ab, einen ausgeglichenen psychischen Zustand herzustellen und Entwicklungsblockaden zu überwinden. Sie hat sich bei Kindern mit Aufmerksamkeitsstörungen, Selbstwertproblemen und psychosomatischen Störungen bewährt. Das Training fördert Fantasien und innere Bilder, sodass Kinder positive Gefühle und Ressourcen entfalten können. In einem kontrollierten leichten Trancezustand wird die Selbstkonzentration erhöht und der Handlungsspielraum in der Vorstellungskraft erweitert. Die innere Erlebnisfähigkeit wird gestärkt, und Kinder lernen, schwierige Situationen eigenständig zu meistern. Das Training weckt die Neugier und den Ehrgeiz der Schulkindern, starke »Kämpfer« zu werden, die größere Probleme erfolgreich überwinden können. Das Konzept integriert Techniken aus Verhaltenstherapie, Hypno- und Entspannungstherapie. Auch Eltern können einige der Übungen leicht mit ihren Kindern ausprobieren.