ABC der Schlankmacher

Viac o knihe

Von der Verbraucherzentrale NRW herausgegebenes Nachschlagewerk, das von A(bführmittel) bis Z(uckerblocker) über die vielfältige Angebotspalette an Schlankmachern informiert. Es wurden ca. 100 Schlankheitsmittel und methoden untersucht und nach bestimmten Kriterien bewertet, wie Marktangebot (u.a. auch Kosten), was soll die Diät laut Werbung können, Wirkprinzip, Risiken und Nebenwirkung sowie Langzeitwirkung. Vorgestellt wird immer das Grundprinzip einer Diät, so wird bei den momentan aktuellen LowCarbDiäten auf die AtkinsDiät verwiesen. Neben den gängigen Diäten findet man viele nützliche allgemeine Infos rund um Abnehmen und Ernährung wie Ballaststoffe, Body Mass Index, Vitamin C, Nahrungsergänzungsmittel, Sport etc. Die einzelnen Artikel sind laienverständlich verfasst, kompakt, informativ, oft wird auf weiterführende Stichwörter verwiesen. Die Aufmachung ist schlicht, zweckmäßig und übersichtlich (Stichwörter in Blau, Symbole in den Randspalten). Ausgezeichnete Orientierungshilfe, einzusetzen wie "Schlank & fit" (BA 3/03), G. KrauseFabricius (BA 9/03) und U. Wahrburg (BA 11/03). (1 S)