Efektivní posilování s činkami
Autori
Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Nejlepší cviky a tréninkové programy. Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby. Velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
Nákup knihy
Efektivní posilování s činkami, Christoph Delp
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Efektivní posilování s činkami
- Jazyk
- česky
- Autori
- Christoph Delp
- Vydavateľ
- Computer Press (CP Books)
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8025133818
- ISBN13
- 9788025133811
- Kategórie
- Šport
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Nejlepší cviky a tréninkové programy. Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby. Velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.