Presne táto pôjde do košíka

Abnehmen mit Köpfchen

Autori

Frank Schwebke

Parametre

Viac o knihe

Das Entscheidende, um schlank zu werden, ist die durchschlagende Motivation. Nur wer wirklich abnehmen will, schafft es auch. Und: Abnehmen beginnt im Kopf. Aber wie geht das – seinen Kopf auf schlank zu trimmen? Auf diese Frage gibt das Buch Antwort. Im ersten Schritt lernt man, mit einfachen Mentaltechniken wie Visualisierungen, Selbsthypnose oder NLP seinen Kopf auf schlank einzustellen. Im zweiten Schritt wird dann der Körper mit zahlreichen Ernährungs- und Bewegungs-tipps auf schlank programmiert.

Stav

Skladom máme celkom knihy Abnehmen mit Köpfchen (2004).

Nákup knihy

Abnehmen mit Köpfchen, Frank Schwebke

Jazyk
Rok vydania: 2004,
Stav knihy: Veľmi dobrá
Cena: 2,79 €

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Titul: Abnehmen mit Köpfchen
Jazyk: nemecky
Autori: Frank Schwebke
Vydavateľ: Gräfe und Unzer
Rok vydania: 2004
ISBN10: 3774262837
ISBN13: 9783774262836
Séria: GU-Ratgeber Gesundheit
Štítky: Náučná literatúra
Anotácia: Das Entscheidende, um schlank zu werden, ist die durchschlagende Motivation. Nur wer wirklich abnehmen will, schafft es auch. Und: Abnehmen beginnt im Kopf. Aber wie geht das – seinen Kopf auf schlank zu trimmen? Auf diese Frage gibt das Buch Antwort. Im ersten Schritt lernt man, mit einfachen Mentaltechniken wie Visualisierungen, Selbsthypnose oder NLP seinen Kopf auf schlank einzustellen. Im zweiten Schritt wird dann der Körper mit zahlreichen Ernährungs- und Bewegungs-tipps auf schlank programmiert.