Koordinative Anforderungsprofile ausgewählter Sportarten

Viac o knihe

Der Band 2 der Reihe „Training der Bewegungskoordination“ zeigt an fünf Sportarten (Leichtathletik, Fußball, Judo, Alpiner Skilauf und Rudern) beispielhaft auf, wie der der Ansatz des „Koordinativen Anforderungsprofils“ in die Trainingspraxis umgesetzt werden kann. Das für alle Sportarten gültige Vorgehen umfasst drei Hauptpunkte: 1. Erstellung des koordinativen Anforderungsprofils; 2. Entwicklung von Variationsprinzipien für das Koordinationstraining; 3. Ableitung von trainingsmethodischen Maßnahmen. - Die ausführlich dargestellten Beispiele bieten Anregungen für selbstständige Analysen und trainingsmethodische Erweiterungen auch in weiteren Sportarten.