Der neue Zucker-Knacker

Viac o knihe

Er ist die Ursache für Übergewicht und zahlreiche Erkrankungen, und er lauert selbst da, wo man ihn nicht vermutet: Zucker. Da hilft kein Fasten und kein Sport - dauerhafter Gewichtsverlust lässt sich nur durch den veränderten Umgang mit Zucker erreichen. Der Bestseller zeigt, wie man Nahrungsmittel mit verstecktem Zucker, z. B. Kartoffeln, Weißbrot oder Karotten, in größeren Mengen meidet und trotzdem gut isst. Mit leckeren Rezepten, Erfolgsgeschichten und Antworten auf die häufigsten Fragen von Betroffenen.