Natürlich geht's mir gut!

Regine Hellwig, die sich seit vielen Jahren praktisch mit Naturheilkunde beschäftigt, legt mit diesem Titel einen Ratgeber vor, in dem sie kurz und knapp Tipps bei gesundheitlichen Problemen gibt. In einem Stichwortverzeichnis von A-Z finden sich zum Beispiel unter der Beschwerde Halsentzündung Vorschläge, wie man mit Hausmitteln, Homöopathie, Schüsslersalzen, Pflanzenheilkunde, Fertigpräparaten usw. wieder gesund werden kann - ohne chemische Keulen und (fast) ganz ohne Nebenwirkungen. Es ist also für jede/n etwas dabei, ob sie/er nun mehr oder weniger tief in die Naturheilkunde einsteigen kann oder möchte - oder nicht. Eine kurze Einführung in die jeweiligen Therapien und die empfohlenen Arzneimittel geben dem Laien die Möglichkeit, Verständnis für das, was die Autorin im Einzelfall empfiehlt, zu entwickeln. Wer sich eingehender mit den einzelnen Themen beschäftigen möchte, findet ein umfangreiches Literaturverzeichnis sowie Bezugsquellen und Adressen, wichtige Telefon-Nummern, Platz für Notizen und, nicht zuletzt, Hinweise für eine naturheilkundliche Reiseapotheke und eine Einkaufsliste, mit der die wichtigsten Arzneimittel für die Haus- und/oder Reiseapotheke besorgt werden können. Auch für Eltern, die ihre Kinder lieber mit Hilfe der Natur behandeln möchten, ein wichtiges Buch.