Naturheilkunde

Der Autor, ein erfahrener Spezialist der Heilpflanzen- und Naturheilkunde, vermittelt leicht verständlich die Grundzüge der Pflanzenheilkunde und verwandter Heilmethoden und fördert damit das Verständnis für Zusammenhänge. Das Buch ist ein Grundlagenwerk der Naturheilkunde – ein Ratgeber, der sich an interessierte Laien richtet, die mehr über die Möglichkeiten und Grenzen der Selbstmedikation erfahren wollen, ebenso wie ein Nachschlagewerk für Erfahrene. Das Buch vermittelt wertvolles Grundlagenwissen über die Pflanzen, ihre Inhaltsstoffe, die systematische Einteilung nach Wirkstoffgruppen und die Wirkungsweisen der Heilpflanzen. Es zeigt alle gängigen Formen der Zubereitung von Heilpflanzenpräparaten und die wichtigsten verwandten Naturheilmethoden. Die 34 bedeutendsten einheimischen und einige 'exotische' Heilpflanzen werden ausführlich mit ihren Anwendungen vorgestellt. Ein praktischer Teil vermittelt Wissenswertes zum Selberziehen, Sammeln und Verarbeiten der Heilpflanzen. Zahlreiche Rezepturen für einfache Heilanwendungen und viele Tipps für die Wildkräuterküche machen das Buch zu einem unentbehrlichen, leicht verständlichen Ratgeber. Mit vielen farbigen Fotos der Heilpflanzen und ihrer Anwendungen. Aus dem Inhalt Botanik der Heilpflanzen Drogenkunde Signaturlehre Natur und Chemie im Vergleich Phytotherapie Heilpflanzenpräparate Weitere Naturheilmethoden: Spagyrik, Homöopathie, Biochemie Bachblütentherapie, Gemmotherapie, Aromatherapie Selbstmedikation 34 wichtige einheimische Heilpflanzen Giftpflanzen als Heilmittel Holzkohle Salz Typische gesundheitsfördernde Gartengewürze Tropische Gewürze Rezepturen: Genusstees, Medizinaltees, Tinkturen, Bäder, Umschläge/Wickel, Öle, Salben