Presne túto si pridáte do košíka
Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.
Skladom máme celkom knihy Proti stresu krok za krokem (2001).
Nákup knihy
Proti stresu krok za krokem, Ján Praško, Hana Prašková
- Jazyk
- Rok vydania
- 2001,
- Stav knihy
- Ako nová
- Cena
- 11,40 €
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Proti stresu krok za krokem
- Jazyk
- česky
- Autori
- Ján Praško, Hana Prašková
- Vydavateľ
- Grada
- Vydavateľ
- 2001
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8024700689
- ISBN13
- 9788024700687
- Kategórie
- Psychológia, Motivácia a sebarozvoj
- Anotácia
- Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.