Presne táto pôjde do košíka

Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad

Autori

Hodnotenie knihy

4,0(2)Ohodnotiť

Parametre

Viac o knihe

Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.

Stav

Skladom máme celkom knihy Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad (2010).

Nákup knihy

Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad, Simona Sedláková, Vojtěch Vlk

Jazyk
Rok vydania: 2010,
Stav knihy: Dobrá
Cena: 2,13 €

Doručenie

Platobné metódy

4,0

Veľmi dobrá

2 Hodnotenie

Ohodnotiť

Tu nám chýba tvoja recenzia

Navrhnúť zmenu

Titul: Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad
Jazyk: česky
Autori: Simona Sedláková, Vojtěch Vlk
Vydavateľ: Vyšehrad
Rok vydania: 2010
ISBN10: 8074290573
ISBN13: 9788074290572
Štítky: Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Zdravie, Cvičenie, Zdravotné cvičenie, Fyzioterapia, Liečba bolesti, Bolesti chrbta, Starostlivosť o telo, Páteř
Hodnotenie: 4 z 5
Anotácia: Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.