Presne túto si pridáte do košíka
Parametre
Viac o knihe
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.
Nákup knihy
Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti, Ján Praško
- Jazyk
- Rok vydania
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 16,30 €
Doručenie
- V rámci SR doručíme do 2 pracovných dní
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti
- Jazyk
- česky
- Autori
- Ján Praško
- Vydavateľ
- Grada Publishing
- Rok vydania
- 2004
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8024701855
- ISBN13
- 9788024701851
- Zbierka
- Psychologie pro každého
- Kategórie
- Psychológia, Motivácia a sebarozvoj
- Anotácia
- Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.