Bodytrainer-tubing

Viac o knihe

Das Bodytube ist das ideale Trainingsgerät, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Sie Ihre Muskeln straffen oder aufbauen wollen oder ob Sie eine rundum attraktive Figur anstreben, das Bodytube bietet alle Möglichkeiten - vom Einsteiger bis zum hochambitionierten Fitnesssportler. Es ist sehr handlich, kostet wenig und passt in jede Tasche. So können Sie zu jeder Zeit und an jedem Ort optimal trainieren. Mit diesem Buch stellen Sie einfach, schnell und sicher Ihr persönliches Trainingsprogramm zusammen. Die vielseitigen Übungen und die übersichtlichen Komplett-Programme werden Ihnen lange Spass machen und zeigen Ihnen den effektiven Weg zu Fitness und einer guten Figur