Gesundheitssport mit Kindern und Jugendlichen

Viac o knihe

Zahlreiche Kinder und Jugendliche leiden - als Folge von falscher Ernährung, Bewegungsmangel oder einer konkreten Erkrankung - unter gesundheitlichen Störungen des Herz-Kreislaufsystems, des Stoffwechsels, des Atemsystems oder des Stütz- und Bewegungsapparates. Gezielte und individuell dosierte sportliche Übungen im Kindes- und Jugendalter können solche Beschwerden frühzeitig positiv beeinflussen und somit chronischen Erkrankungen im Erwachsenenalter vorbeugen. Dieses Buch gibt wissenschaftlich fundierte Empfehlungen, praktische Hinweise und konkrete Anleitungen für den effektiven Einsatz von sportlichen Mitteln und Methoden zur Prävention, Therapie und Rehabilitation bei inneren Erkrankungen und Funktionsstörungen von Kindern und Jugendlichen. Konkrete Belastungsempfehlungen zu Sportart, Intensität und Belastungsdauer sind den einzelnen Krankheitsbildern zugeordnet.