Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.
Skladom máme celkom knihy Pilatesova metoda II (2004).
Nákup knihy
Pilatesova metoda II, Eva Blahušová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 6,32 €
Doručenie
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia