Schlafstörungen bewältigen
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Viac o knihe
Ein Selbsthilfe-Programm zur Bewältigung von Ein- und Durchschlafstörungen! Nach grundlegenden Informationen über Schlaf und Schlafstörungen werden Möglichkeiten gezeigt, Schlafstörungen auch ohne Schlafmittel selbstständig und erfolgreich zu bewältigen. Das Progamm ist so angelegt, dass es als Begleitmateiral für eine von einem Therapeuten angeleitete Kurzzeittherapie genutzt werden kan, aber auch von Betroffenen in Eigenregie durchführbar ist.
Nákup knihy
Schlafstörungen bewältigen, Jutta Backhaus
- Jazyk
- Rok vydania
- 1996
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 4,04 €
Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
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- Titul
- Schlafstörungen bewältigen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Jutta Backhaus
- Vydavateľ
- Beltz, PsychologieVerlagsUnion
- Rok vydania
- 1996
- ISBN10
- 3621273239
- ISBN13
- 9783621273237
- Kategórie
- Psychológia
- Anotácia
- Ein Selbsthilfe-Programm zur Bewältigung von Ein- und Durchschlafstörungen! Nach grundlegenden Informationen über Schlaf und Schlafstörungen werden Möglichkeiten gezeigt, Schlafstörungen auch ohne Schlafmittel selbstständig und erfolgreich zu bewältigen. Das Progamm ist so angelegt, dass es als Begleitmateiral für eine von einem Therapeuten angeleitete Kurzzeittherapie genutzt werden kan, aber auch von Betroffenen in Eigenregie durchführbar ist.