Alterssport

Viac o knihe

Die vor dem Hintergrund der dramatischen demographischen Entwicklung sich ausweitende gerontologische Forschung umfasst zunehmend auch sportwissenschaftliche Fragestellungen. Ein verändertes Bild des Alters und die Zielvorstellung eines aktiven, gesunden und zufriedenen Alterns bestimmen den Stellenwert von Bewegungs- und Sportaktivitäten als wertvoller Möglichkeit zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und zum Erhalt von Selbständigkeit und Alltagskompetenz neu. Dazu werden in diesem Band aktuelle Ergebnisse der Alterssportforschung vorgelegt, die das Verhältnis des älteren Menschen zu Bewegungs- und Sportaktivitäten klären, die spezifischen Bedingungen der Altersmotorik erhellen, die Trainierbarkeit des älteren Menschen untersuchen und exemplarisch Strategien zur Bewegungsdiagnose und Bewegungsintervention vorstellen.