Presne túto si pridáte do košíka
Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Běžci jsou vždycky fit! Běh je stále oblíbenějším sportem. Posiluje svalstvo, pomáhá rozpouštět přebytečné kilogramy, přispívá k psychické rovnováze a stimuluje duševní aktivitu. Kniha dvou profesionálů vás seznámí se správnou technikou běhu a ukáže, jak si vytvořit vlastní optimální běžecký styl. · Jak se naučit správně běhat a postupně získat dynamiku · Podrobný tréninkový plán pro amatéry i profesionály · Jak běháním získat větší vitalitu a radost ze života · Běh jako metoda k redukci hmotnosti · Zvláštní příloha: Běžecký deník Nikdo není tak starý, aby nemohl začít běhat!
Skladom máme celkom knihy Běh pro zdraví (2003).
Nákup knihy
Běh pro zdraví, Herbert Steffny, Ulrich Pramann
- Jazyk
- Rok vydania
- 2003
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Ako nová
- Cena
- 0,95 €
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Běh pro zdraví
- Jazyk
- česky
- Autori
- Herbert Steffny, Ulrich Pramann
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2003
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8024901633
- ISBN13
- 9788024901633
- Kategórie
- Šport, Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Běžci jsou vždycky fit! Běh je stále oblíbenějším sportem. Posiluje svalstvo, pomáhá rozpouštět přebytečné kilogramy, přispívá k psychické rovnováze a stimuluje duševní aktivitu. Kniha dvou profesionálů vás seznámí se správnou technikou běhu a ukáže, jak si vytvořit vlastní optimální běžecký styl. · Jak se naučit správně běhat a postupně získat dynamiku · Podrobný tréninkový plán pro amatéry i profesionály · Jak běháním získat větší vitalitu a radost ze života · Běh jako metoda k redukci hmotnosti · Zvláštní příloha: Běžecký deník Nikdo není tak starý, aby nemohl začít běhat!