Randi Fredricks

Randi Fredricks, Ph.D. je autorka, výskumníčka a praktizujúca psychoterapeutka, ktorá sa špecializuje na prevenciu a zvrat problémov duševného zdravia prostredníctvom prírodných metód. Jej práca integruje komplementárnu a alternatívnu medicínu do liečby úzkosti, depresie, závislostí a porúch príjmu potravy, čím pomáha ľuďom znižovať závislosť od psychotropných liekov. Fredricks je medzinárodnou expertkou v oblasti pôstu a psychiatrických porúch, pričom jej objavy vplyvu pôstu na psychické problémy sú kľúčové pre pochopenie toho, ako strava a kalorická reštrikcia môžu tieto otázky riešiť. Svojím prístupom podporuje efektívnejšie, personalizované stratégie liečby duševného zdravia.