Myla Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn je priekopníkom v oblasti všímavosti a integratívnej medicíny, ktorého práca sa zameriava na prepojenie mysle a tela pre liečenie. Jeho výskum skúma účinky tréningu všímavosti na mozog, imunitný systém a emocionálnu reguláciu, čo viedlo k rozsiahlemu začleneniu jeho metód do zdravotníctva a ďalších inštitúcií. Jeho prístup ponúka čitateľom praktické nástroje na zvládanie stresu, bolesti a chorôb prostredníctvom múdrosti tela a mysle. Kabat-Zinnov pohľad inšpiroval celosvetové hnutie, ktoré spája vedu s tradičnými múdrosťami, aby podporilo hlbšie pochopenie ľudskej mysle a reality.