Presne túto si pridáte do košíka
Viac o knihe
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.
Skladom máme celkom knihy Fit po čtyřicítce. program formování těla (2008).
Nákup knihy
Fit po čtyřicítce. program formování těla, Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2008,
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 2,40 €
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Fit po čtyřicítce. program formování těla
- Jazyk
- česky
- Autori
- Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Vydavateľ
- Olympia
- Rok vydania
- 2008
- ISBN10
- 8073760185
- ISBN13
- 9788073760182
- Zbierka
- Wellness
- Kategórie
- Šport
- Anotácia
- Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.