Knihobot

Mýty na talíři : proč téměř nic z toho, co se říká o jídle, není pravda

Autori

Viac o knihe

Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou denní dobu, sklenka vína denně prospěje nebo taky možná uškodí… Každý člověk si přitom od změny stravovacích návyků slibuje něco jiného — někdo chce zhubnout, jiný zase nabrat svaly, spousta lidí dietou řeší své zdravotní problémy a ještě více jich chce prostě zkusit žít podle posledních trendů. Jak se v nich ale vyznat, když je jich tolik a stále přibývají další a další? Mýty na talíři od uznávaného vědce a odborníka na výživu Tima Spectora tyto módní diety a trendy jeden po druhém rozebírají a ukazují, že za nimi často spíše než věda stojí marketing, lidové pověry nebo vládní programy. O jídle bychom proto měli přemýšlet jinak než ve formě striktních pravidel či zázračných triků — stravování je pro člověka daleko důležitější, než se může zdát.

Parametre

ISBN
9788027515646
Vydavateľstvo
Host

Kategórie

Vydanie

2023, mäkká

Stav

Nákup knihy

Dostupnosť
Na sklade
Cena
8,60 €

Doručenie

 

Platobné metódy

202120222023

Skladom máme celkom knihy Mýty na talíři : proč téměř nic z toho, co se říká o jídle, není pravda (2023).