Älter werden - lebensfroh bleiben : wie wir uns vor Altersdepression schützen

Das Alter ist eine Lebensphase, in der Menschen plötzlich depressiv werden können - aus ganz unterschiedlichen Gründen. Die Autorin, Ärztin und Alterspsychotherapeutin, erklärt, wie Altersschwermut und Depressionen entstehen, wie man sich vorausschauend davor schützen kann und welche Möglichkeiten es gibt, wieder zu einer ausgeglichenen Gemütsverfassung zu kommen. Sachlich, kompetent und sehr konkret.