Doručujeme cez balíkovo za 1,49 €!

Knihobot

Zvyk není železná košile. Změnou návyků ke spokojenému životu

Autori

Viac o knihe

Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…

Parametre

ISBN
9788073067908
Vydavateľstvo
Beta

Kategórie

Nákup knihy

Dostupnosť
Na sklade
Cena
1,91 €

Doručenie

V rámci SR doručíme do 2 pracovných dní

Platobné metódy

202120222023