Zvyk není železná košile. Změnou návyků ke spokojenému životu
Autori
Viac o knihe
Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…
Vydanie
Nákup knihy
- Dostupnosť
- Na sklade
- Cena
- 1,91 €
Doručenie
V rámci SR doručíme do 2 pracovných dní
Platobné metódy
202120222023
Skladom máme celkom knihy Zvyk není železná košile. Změnou návyků ke spokojenému životu (2015).