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Gesundheit Band 02: Entspannung und Wellness
Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit
Autori
Viac o knihe
Das Buch bietet praktische Entspannungstechniken wie Atemübungen, Meditation und Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein strukturiertes 10-Wochenprogramm unterstützt dabei, die Lebensweise zu optimieren und mehr Ruhe sowie Gelassenheit zu erreichen. Es richtet sich sowohl an Gesundheitsberufe, die Klienten helfen möchten, als auch an Einzelpersonen, die ihr eigenes Wohlbefinden steigern wollen. Leser werden inspiriert, ihre Lebensqualität durch gezielte Entschleunigung zu verbessern.
Nákup knihy
Gesundheit Band 02: Entspannung und Wellness, Sybille Disse
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
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Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
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- Titul
- Gesundheit Band 02: Entspannung und Wellness
- Podtitul
- Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Sybille Disse
- Vydavateľ
- Bookmundo
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 104
- ISBN13
- 9789403696119
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Das Buch bietet praktische Entspannungstechniken wie Atemübungen, Meditation und Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein strukturiertes 10-Wochenprogramm unterstützt dabei, die Lebensweise zu optimieren und mehr Ruhe sowie Gelassenheit zu erreichen. Es richtet sich sowohl an Gesundheitsberufe, die Klienten helfen möchten, als auch an Einzelpersonen, die ihr eigenes Wohlbefinden steigern wollen. Leser werden inspiriert, ihre Lebensqualität durch gezielte Entschleunigung zu verbessern.