Psychologische Modelle des Gesundheitsverhaltens. Strategien zur Umsetzung der Verhaltensänderung

Die Arbeit analysiert psychologische Modelle des Gesundheitsverhaltens und leitet daraus Strategien zur Verhaltensänderung ab. Im Fokus steht eine Person, die sich in unterschiedlichen Phasen des Veränderungsprozesses hin zu mehr körperlicher Aktivität befindet. Diese Phasen werden im Kontext einer Beratung bei einer Rehabilitations- und Präventionstrainerin in einem ambulanten Rehasport- und Präventionszentrum betrachtet. Ziel ist es, effektive Ansätze zur Unterstützung der Verhaltensänderung zu entwickeln.