Selbstreflexion und Selbstanalyse. Methoden und Ansätze zur Analyse des eigenen Lebensweges und persönlicher Entwicklung

Die Arbeit untersucht verschiedene Methoden zur Selbstreflexion und Selbstanalyse, um persönliche Entwicklung und Lebensweg zu verstehen. Anhand von Freuds Strukturprinzip wird die Rolle der Selbstreflexion für Selbsterkenntnis und Ressourcenerkennung hervorgehoben. Modelle wie die Reflexionsspirale, das Filtermodell und die SWOT-Analyse werden vorgestellt und auf prägende Erfahrungen, insbesondere die Kindheit in der DDR und den Systemwechsel zur BRD, angewendet. Zudem wird die berufliche Orientierung im sozialen Bereich analysiert, um die Relevanz von Selbstreflexion für persönliche und berufliche Entwicklung zu verdeutlichen.