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Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Die Studienarbeit beschäftigt sich mit der Erstellung einer Trainingsplanung, die auf die spezifischen Bedürfnisse eines 24-jährigen Studenten ausgerichtet ist. Im Fokus stehen die Verbesserung der Haltung sowie die Steigerung der Leistungsfähigkeit im Krafttraining durch gezieltes Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Die Arbeit zeigt praxisnahe Ansätze und Strategien zur Umsetzung dieser Trainingsziele auf und bietet wertvolle Einblicke in die Trainingslehre.
Nákup knihy
Erstellen einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Anonymus
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
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- (mäkká)
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- Titul
- Erstellen einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Anonymus
- Vydavateľ
- GRIN Verlag
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783346907806
- Kategórie
- Šport
- Anotácia
- Die Studienarbeit beschäftigt sich mit der Erstellung einer Trainingsplanung, die auf die spezifischen Bedürfnisse eines 24-jährigen Studenten ausgerichtet ist. Im Fokus stehen die Verbesserung der Haltung sowie die Steigerung der Leistungsfähigkeit im Krafttraining durch gezieltes Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Die Arbeit zeigt praxisnahe Ansätze und Strategien zur Umsetzung dieser Trainingsziele auf und bietet wertvolle Einblicke in die Trainingslehre.