Trainingsplanung anhand zweier Fallbeispiele

Die Abschlussarbeit bietet eine umfassende Trainingsplanung, die die verschiedenen Zyklen der Trainingsperiodisierung – Makro-, Meso- und Mikro-Zyklen – berücksichtigt. Sie richtet sich an Fachleute im Bereich Gesundheit und Fitness und stellt eine strukturierte Herangehensweise an die Trainingsgestaltung dar. Die Arbeit wird mit der Note 2,0 bewertet und stammt von der Academy of Sports.