Kniha momentálne nie je na sklade
Trainingsplan zum Aufbau der Beinmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur sowie zur Gewichtsabnahme
Autori
Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Der Fokus dieser Arbeit liegt auf der Erstellung eines individuellen Trainingsplans für eine Probandin. Zunächst wird eine umfassende Diagnose durchgeführt, gefolgt von der Festlegung von Zielen und einer Prognose. Die Planung umfasst sowohl den Makrozyklus als auch den Mesozyklus. Zusätzlich wird eine Literaturrecherche zum Thema Bewegungs- und Trainingslehre durchgeführt, um die theoretische Basis zu untermauern. Die Arbeit kombiniert praktische Anwendung mit wissenschaftlicher Fundierung und zeigt die Bedeutung einer strukturierten Herangehensweise im Training auf.
Nákup knihy
Trainingsplan zum Aufbau der Beinmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur sowie zur Gewichtsabnahme, Anonymus
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Trainingsplan zum Aufbau der Beinmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur sowie zur Gewichtsabnahme
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Anonymus
- Vydavateľ
- GRIN Verlag
- Vydavateľ
- 2023
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783346943705
- Kategórie
- Šport
- Anotácia
- Der Fokus dieser Arbeit liegt auf der Erstellung eines individuellen Trainingsplans für eine Probandin. Zunächst wird eine umfassende Diagnose durchgeführt, gefolgt von der Festlegung von Zielen und einer Prognose. Die Planung umfasst sowohl den Makrozyklus als auch den Mesozyklus. Zusätzlich wird eine Literaturrecherche zum Thema Bewegungs- und Trainingslehre durchgeführt, um die theoretische Basis zu untermauern. Die Arbeit kombiniert praktische Anwendung mit wissenschaftlicher Fundierung und zeigt die Bedeutung einer strukturierten Herangehensweise im Training auf.