Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Nákup knihy
Cvičení pro zdravá záda - anatomie : aby záda nebolela : ilustrovaný praktický průvodce, Philip Striano, Svatopluk Večerek
- Jazyk
- Rok vydania
- 2022
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Cvičení pro zdravá záda - anatomie : aby záda nebolela : ilustrovaný praktický průvodce
- Jazyk
- česky
- Autori
- Philip Striano, Svatopluk Večerek
- Vydavateľ
- CPress
- Vydavateľ
- 2022
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8026442547
- ISBN13
- 9788026442547
- Kategórie
- Šport
- Anotácia
- Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.