Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
Skladom máme celkom knihy Běžecká revoluce (2016).
Nákup knihy
Běžecká revoluce, Nicholas S. Romanov, Kurt Brungardt, Jan Havlíček
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016,
- Stav knihy
- Ako nová
- Cena
- 4,42 €
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Běžecká revoluce
- Jazyk
- česky
- Vydavateľ
- Mladá fronta
- Vydavateľ
- 2016
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8020437738
- ISBN13
- 9788020437730
- Kategórie
- Šport
- Anotácia
- Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.