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Dein Positiv-Tagebuch
Positives Denken im Alltag lernen, Emotionen, Gefühle & körperliche Reaktionen kontrollieren
Autori
Parametre
- Počet strán
- 110 stránok
- Čas čítania
- 4 hodiny
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Das Positiv-Tagebuch bietet eine strukturierte Methode, um Dankbarkeit und positive Gedanken im Alltag zu fördern. Es regt dazu an, täglich Erlebnisse und Momente festzuhalten, die Freude bereiten. Durch gezielte Fragen und Anregungen wird der Leser ermutigt, eine optimistische Perspektive zu entwickeln und die eigenen Stärken zu erkennen. Das Tagebuch unterstützt nicht nur die persönliche Reflexion, sondern auch das Wachstum von Resilienz und Lebenszufriedenheit. Ideal für alle, die ihre mentale Gesundheit aktiv verbessern möchten.
Nákup knihy
Dein Positiv-Tagebuch, Martin Storr
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
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Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
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- Titul
- Dein Positiv-Tagebuch
- Podtitul
- Positives Denken im Alltag lernen, Emotionen, Gefühle & körperliche Reaktionen kontrollieren
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Martin Storr
- Vydavateľ
- BoD - Books on Demand
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 110
- ISBN13
- 9783758383526
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo, Motivácia a sebarozvoj, Psychológia
- Anotácia
- Das Positiv-Tagebuch bietet eine strukturierte Methode, um Dankbarkeit und positive Gedanken im Alltag zu fördern. Es regt dazu an, täglich Erlebnisse und Momente festzuhalten, die Freude bereiten. Durch gezielte Fragen und Anregungen wird der Leser ermutigt, eine optimistische Perspektive zu entwickeln und die eigenen Stärken zu erkennen. Das Tagebuch unterstützt nicht nur die persönliche Reflexion, sondern auch das Wachstum von Resilienz und Lebenszufriedenheit. Ideal für alle, die ihre mentale Gesundheit aktiv verbessern möchten.