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RESILIENZ - Das kleine 1x1 psychischer Widerstandskraft. mit dem 7 Säulen-Prinzip Resilienz trainieren, Stress bewältigen, Depressionen vorbeugen und innere Stärke aufbauen
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Kategórie
Viac o knihe
Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Das Buch erläutert die sieben Säulen der Resilienz, bietet Strategien zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und zeigt, wie Resilienz positiv auf Körper und Geist wirkt. Es enthält Tipps für den Familienalltag und die berufliche Balance.
Nákup knihy
RESILIENZ - Das kleine 1x1 psychischer Widerstandskraft. mit dem 7 Säulen-Prinzip Resilienz trainieren, Stress bewältigen, Depressionen vorbeugen und innere Stärke aufbauen, Nora Sandberg
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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Platobné metódy
2021 2022 2023
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- Titul
- RESILIENZ - Das kleine 1x1 psychischer Widerstandskraft. mit dem 7 Säulen-Prinzip Resilienz trainieren, Stress bewältigen, Depressionen vorbeugen und innere Stärke aufbauen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Nora Sandberg
- Vydavateľ
- epubli
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- pevná
- ISBN13
- 9783752949261
- Kategórie
- Nezaradené
- Anotácia
- Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Das Buch erläutert die sieben Säulen der Resilienz, bietet Strategien zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und zeigt, wie Resilienz positiv auf Körper und Geist wirkt. Es enthält Tipps für den Familienalltag und die berufliche Balance.