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Autogenes Training. Teil 1 Anleitung für Anfänger Teil 2 Gesunderhaltung und Regeneration von Körper, Geist und Seele mit Kurzformeln und Leitsätzen
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Das Buch „Autogenes Training“ erklärt die Bedeutung von Entspannung für die Regeneration des Körpers und unterscheidet zwischen Ruhe und echter Tiefenentspannung. Teil 1 beschreibt Techniken zur Erreichung tiefer Entspannung, während Teil 2 Anwendungsmöglichkeiten für Gesundheit und Prävention bietet, ergänzt durch Fantasiereisen.
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Autogenes Training. Teil 1 Anleitung für Anfänger Teil 2 Gesunderhaltung und Regeneration von Körper, Geist und Seele mit Kurzformeln und Leitsätzen, Margarita Atzl
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016
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- (mäkká)
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- Titul
- Autogenes Training. Teil 1 Anleitung für Anfänger Teil 2 Gesunderhaltung und Regeneration von Körper, Geist und Seele mit Kurzformeln und Leitsätzen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Margarita Atzl
- Vydavateľ
- epubli
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783741859335
- Kategórie
- Nezaradené
- Anotácia
- Das Buch „Autogenes Training“ erklärt die Bedeutung von Entspannung für die Regeneration des Körpers und unterscheidet zwischen Ruhe und echter Tiefenentspannung. Teil 1 beschreibt Techniken zur Erreichung tiefer Entspannung, während Teil 2 Anwendungsmöglichkeiten für Gesundheit und Prävention bietet, ergänzt durch Fantasiereisen.