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Endlich wieder gut schlafen. Der ganzheitliche Schlafratgeber

Autori

Viac o knihe

Gabriele Rossbach, Schlafexpertin, bietet in ihrem Buch einen ganzheitlichen Ansatz für besseren Schlaf. Sie kombiniert mentale Übungen, Körperarbeit, meditative Visualisationen und Yoga im Liegen. Leser können ihren individuellen Therapieplan zur Verbesserung des Schlafs selbst gestalten.

Parametre

ISBN
9783426291788
Vydavateľstvo
Droemer Knaur

Kategórie

Variant knihy

2010, pevná

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