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Faszien low intensity. Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs
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Kategórie
Viac o knihe
Faszientraining fördert Beweglichkeit, mindert Rückenschmerzen und kann Cellulite reduzieren. Ein gesundheitlich unbedenkliches „low intensity“-Training für Einsteiger wurde entwickelt, das ohne Faszienrolle auskommt. Es umfasst Basis- und Kurzprogramme sowie Individualtraining, um gezielt auf verschiedene myofasziale Leitbahnen und Beschwerden einzugehen.
Nákup knihy
Faszien low intensity. Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs, Norbert Fessler, Marcus Müller
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
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- Titul
- Faszien low intensity. Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Norbert Fessler, Marcus Müller
- Vydavateľ
- Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783778032367
- Kategórie
- Nezaradené
- Anotácia
- Faszientraining fördert Beweglichkeit, mindert Rückenschmerzen und kann Cellulite reduzieren. Ein gesundheitlich unbedenkliches „low intensity“-Training für Einsteiger wurde entwickelt, das ohne Faszienrolle auskommt. Es umfasst Basis- und Kurzprogramme sowie Individualtraining, um gezielt auf verschiedene myofasziale Leitbahnen und Beschwerden einzugehen.