Sirtfood Diät Kochbuch. Die besten Sirtfood Rezepte für Snacks, Gemüse, Salate, Fisch, Fleisch, Pasta, Desserts und Getränke. Inklusive Ernährungsplan und Einführung in die Sirtfood-Diät.

Die Sirtfood Diät bietet eine gesunde Alternative zum Abnehmen und stellt eine Lösung für diejenigen dar, die mit Low-Fat und Low-Carb Diäten unzufrieden sind. Das Buch enthält umfassende Informationen zur Diät, Sirtfood-Rezepte, Tipps gegen Heißhunger und den Jojo-Effekt sowie einen Ernährungs- und Trainingsplan.