40 Tage Achtsamkeit.. Eine Anleitung für mehr Zeit & innere Ruhe in deinem Leben.

Entdecken Sie in diesem Workbook von Birgit Fazis, wie Sie 40 Tage lang Achtsamkeit praktizieren können. Tägliche Übungen und Reflexionsfragen helfen, Selbstfürsorge und bewusstes Leben in den Alltag zu integrieren. Ideal als Geschenk zum Jahreswechsel für besondere Menschen.