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In diesem Buch erfährst du, wie du deine Gewohnheiten beobachten und deinen Körper besser verstehen kannst. Es bietet Einblicke in Ernährungsumstellungen, Körperbautypen, Makro- und Mikronährstoffe sowie die Berechnung von Grund- und Leistungsumsatz. Zudem gibt es verschiedene Kochrezepte und klare, praktische Anleitungen.
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Dein Assistent zum Traumkörper, Marco Damberger
- Jazyk
- Rok vydania
- 2022
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- (mäkká)
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- Titul
- Dein Assistent zum Traumkörper
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Marco Damberger
- Vydavateľ
- epubli
- Rok vydania
- 2022
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783756551279
- Kategórie
- Nezaradené
- Anotácia
- In diesem Buch erfährst du, wie du deine Gewohnheiten beobachten und deinen Körper besser verstehen kannst. Es bietet Einblicke in Ernährungsumstellungen, Körperbautypen, Makro- und Mikronährstoffe sowie die Berechnung von Grund- und Leistungsumsatz. Zudem gibt es verschiedene Kochrezepte und klare, praktische Anleitungen.