Viac o knihe
Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.
Skladom máme celkom knihy Jím, tedy hubnu... a natrvalo (2001).
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Jím, tedy hubnu... a natrvalo
- Jazyk
- česky
- Autori
- Michel Montignac
- Vydavateľ
- Pragma
- Rok vydania
- 2001
- ISBN10
- 8072057286
- ISBN13
- 9788072057283
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo, Kuchárky
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.