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Ce livre explore la nature du bonheur et de la souffrance, soulignant que ces états dépendent de notre esprit. Il propose une rééducation mentale par l'autodiscipline et la compréhension du Soi. La compassion et l'amour désintéressé sont essentiels pour réduire la souffrance et favoriser la joie.
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RÉÉDUQUER L'ESPRIT. Polarisation positive des états mentaux, Roberto Guillermo Gomes
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- 2020
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