Yoga Fitness-Tagebuch & Ernährungstagebuch für Frauen Body & Soul Special Edition gesund und fit im 12 Wochen Programm

Das Yoga Fitness-Tagebuch & Ernährungstagebuch für Frauen unterstützt dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es bietet ein 12-Wochen-Programm zur Zielsetzung, Ernährung und Aktivität. Zudem kannst du deine Gefühle und Dankbarkeit festhalten, um ein positives und ausgeglichenes Leben zu fördern.