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Gesundheitsförderung, Muskelaufbau und Steigerung von Fitness und Ausdauer. Erstellung eines Trainingsplans
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Parametre
Viac o knihe
Die Arbeit erstellt einen Trainingsplan für einen 20-jährigen Mann mit dem Fokus auf Gesundheit, Muskelaufbau, Fitnesssteigerung und Stressabbau. Sie umfasst Diagnosen, Krafttests, Zielsetzungen, Prognosen sowie die Planung in Makro- und Mesozyklen und beinhaltet eine Literaturrecherche.
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Gesundheitsförderung, Muskelaufbau und Steigerung von Fitness und Ausdauer. Erstellung eines Trainingsplans, Christian Lehnert
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016
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- (mäkká)
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- Titul
- Gesundheitsförderung, Muskelaufbau und Steigerung von Fitness und Ausdauer. Erstellung eines Trainingsplans
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Christian Lehnert
- Vydavateľ
- GRIN Verlag
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783668227521
- Anotácia
- Die Arbeit erstellt einen Trainingsplan für einen 20-jährigen Mann mit dem Fokus auf Gesundheit, Muskelaufbau, Fitnesssteigerung und Stressabbau. Sie umfasst Diagnosen, Krafttests, Zielsetzungen, Prognosen sowie die Planung in Makro- und Mesozyklen und beinhaltet eine Literaturrecherche.