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In diesem Buch erfährst du, wie du aus Motivation eine dauerhafte Routine entwickelst. Der Autor teilt seine persönliche Erfolgsgeschichte von 120 kg auf 80 kg und bietet Mindset-Strategien, um Prokrastination zu überwinden. Zudem lernst du, wie du mit der 50%-Methode und dem Flow-Modus Spaß am Sport findest.
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Hard Work Pays Off, Matthias Wiesmeier
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
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- Titul
- Hard Work Pays Off
- Podtitul
- Von der Motivation zur Routine
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Matthias Wiesmeier
- Vydavateľ
- tredition
- Vydavateľ
- 2023
- ISBN13
- 9783384058652
- Anotácia
- In diesem Buch erfährst du, wie du aus Motivation eine dauerhafte Routine entwickelst. Der Autor teilt seine persönliche Erfolgsgeschichte von 120 kg auf 80 kg und bietet Mindset-Strategien, um Prokrastination zu überwinden. Zudem lernst du, wie du mit der 50%-Methode und dem Flow-Modus Spaß am Sport findest.