Wie hilft der Bär beim Glücklichsein?

Ajahn Brahm vermittelt die zeitlose Lehre des Buddha für den Westen und bietet inspirierende Antworten auf zentrale Fragen zur buddhistischen Lebenspraxis. Mit Humor und Weisheit gibt er praktische Tipps für den Umgang mit Ängsten und fördert Freude in der Spiritualität, unterstützt durch ansprechende Geschichten.