Ayurveda. Księga domowych sposobów leczniczych

Opracowana na podstawie pradawnej tradycji uzdrawiania istniejącej w Indiach od tysięcy lat, ? Ayurveda. Księga domowych środk�w leczniczych? podaje praktyczne porady i proste instrukcje zabieg�w, kt�re mogą być naturalnymi alternatywami dla medycyny alopatycznej. Książka ta jest bezcennym przewodnikiem w leczeniu często występujących dolegliwości i przewlekłych problem�w. Wykorzystuje do tego strategie dostosowane to potrzeb danej osoby, oparte na typie budowy danego organizmu. Dr Lad wyjaśnia, dlaczego niekt�re zakł�cenia r�wnowagi często prowadzą do chor�b i pokazuje, jak można przywr�cić naturalny porządek w organizmie. Z książki tej możesz dowiedzieć się, kt�re tradycyjne ajurwedyjskie środki lecznicze (herbaty, mieszanki ziołowe, olejki bazowe, medytacja i joga) pozwalają uzyskać ulgę w r�żnych dolegliwościach, takich jak objawy przeziębienia i grypy, b�le głowy, b�le zęb�w, b�le gardła, wysoki poziom cholesterolu, problemy ze wzrokiem, niepok�j i przygnębienie. Dr Lad pokazuje r�wnież, jak można stosować dietę i określone techniki ayurvedy w zapobieganiu chorobom w przyszłości i wspomaganiu świadomości ciała i zdrowego życia.