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In der Box
Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
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Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.
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In der Box, T. J. Murphy
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
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- Titul
- In der Box
- Podtitul
- Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- T. J. Murphy
- Vydavateľ
- Riva
- Rok vydania
- 2018
- ISBN10
- 3742305646
- ISBN13
- 9783742305640
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.