Gesund alt werden - ein Wunschtraum?

Das Buch thematisiert die weit verbreiteten Ängste vor dem Altern in der westlichen Kultur und beleuchtet den Wunsch nach körperlicher Attraktivität, Vitalität und Gesundheit bis ins hohe Alter. Es bietet Einblicke, wie die heutige Generation das Konzept des "Gesünder älter werdens" verwirklichen kann, und ermutigt dazu, sich aktiv mit dem eigenen Alterungsprozess auseinanderzusetzen.